細節
20代女士綜合營養維他命補充丸 (30包) 適合20-30歲女性朋友富含維他命礦物質和輔酶Q10等26種基本營養素，全新滿足現代都市人必需的DHA和乳酸菌。能有效補充人體每天所需的維生素和礦物質。增強人體免疫力，抵抗環境污染，抗氧化，抗衰老。基本八合一中，1號3小包所含的礦物質和維生素總量，是普通成人1號所必需的最基本的含量。不要空腹進食，這樣吸收量會大大減少。
即使飯後食用，也不是100%被人體吸收，不能被吸收的成分會通過人體排泄系統排出體外。所有成分均非化學合成，而是從天然成分中提取，請放心食用。如果您發現自己或家人出現以下情況或症狀，請注意維生素缺乏的早期表現。
維生素A不足：皮膚粗糙、發癢、指甲有深白紋、頭髮乾燥、記憶力減退、煩躁失眠、眼結膜乾澀、尿路結石。多吃牛肝、雞蛋、紅黃色蔬菜、水果和魚肝油。
維生素B1不足：對聲音過敏、對聲音過敏、小腿間歇性酸痛、腳氣、神經性皮炎等。多吃豆類、穀類、硬果、水果、牛奶和綠葉蔬菜。維生素B2不足：口腔發炎、各種皮膚病如皮炎、陰囊發炎等，手四肢有燒灼感，對光過度敏感等。應多吃肝臟、牛奶、雞蛋、豆類、綠色蔬菜.
維生素B3不足：舌苔厚、嘴唇浮腫、舌痛、唇痛、頭皮、口乾、粘膜。應該多吃酵母。
維生素B12：動作容易失去平衡，身體會有間歇性體位痛、手指刺痛，應多吃動物肝臟和酵母。
維生素C不足：無過度勞累、環境急劇變化或其他器質性疾病等客觀原因，但常感到疲倦，常易感冒、咳嗽、抵抗力下降、牙齦經常出血、傷口難癒合、疤痕深。舌頭。應多吃橘子、橘子、柚子、紅棗、大棗等。
