細節
有助於產生紅血球並促進嬰兒大腦和脊髓神經的健康。對於懷孕計劃和胎兒發育至關重要。
葉酸又稱維生素B9,是一種水溶性維生素,是人體必需的營養素。它參與體內重要的生理代謝,例如紅血球的產生。它是細胞生長必需的營養素。
由於人體無法自行合成葉酸,因此需要透過飲食或補充劑來獲取。葉酸的來源主要是蔬菜、豆類、水果。葉酸在高溫烹調過程中容易流失。經常外出用餐、飲食不均衡也會導致葉酸不足,因此需要補充葉酸。
女性在懷孕前三個月和懷孕期間服用400微克葉酸,可促進胎兒大腦神經系統和脊髓的發育。另外葉酸是人體必需的營養素,用於製造紅血球,增強免疫系統。
葉酸不足也會影響精子質量,因此充足的葉酸可以為男性懷孕做好準備。
路線
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每天 1 片,隨餐服用,或依專業處方服用。